エクササイズバイクとは

エクササイズバイクとは？

室内で自転車運動をするためのフィットネス器具です。別名フィットネスバイク、室内自転車運動器具、室内バイクとも呼ばれています。

ペダルを漕いでも前進しない自転車タイプの運動器具なので、室内でも思う存分、足を中心とした運動を続けられます。

エクササイズバイクは、室内で運動できるのが大きなメリットです。自宅にいながらいつでも運動を始められるので、運動不足の解消に活用されています。

エクササイズバイクにはいろいろなメリットがあり、沢山の人に親しまれています。なぜエクササイズバイクは人気が高いのか、エクササイズバイクのメリットや、人気の高い理由を箇条書きにしました。

別のことをしながら、エクササイズバイクで有酸素運動を続けることも可能です。例えばテレビを見ながら、音楽を聞きながら、本を読みながら、考え事をしながらでも、エクササイズバイクを御利用頂けます。

自転車運動は、サドルに座った状態でペダルを回す運動です。ハンドル操作が無く、ペダルを回転させる運動を続けられるので、運動をしながらも他の事を同時進行することができます。

実際の外で行うサイクリングでは真似できませんね。野外で運動をしようと思ったら、必ず交通事故に気を付けなくてはいけません。

交通事故に気を付ける必要があるため、サイクリング中の読書や、テレビ視聴、MP3プレーヤーの再生さえも禁止されています。野外で行うサイクリング運動は、エクササイズバイクと比べると効率の悪い運動になってしまいますね。

エクササイズバイクは、室内で行う運動なので、交通事故に気を付ける必要はありません。その分、エクササイズバイクで運動をしながら、同時にテレビを見たり、音楽を楽しんだり、夕食の献立を考えることもできます。時間の有効活用になりますね。

今までスポーツジムに通ってエクササイズバイクを使っていた方にも、家庭用エクササイズバイクは人気です。スポーツジムで運動するのは良いことですが、どうしてもスポーツジムの入会費、年会費、利用料金などがかかってしまいますね。

しかし、家庭用のエクササイズバイクなら、エクササイズバイク本体を買ってしまえば、その後は大きな追加料金がかかることはありません。本体価格だけで、長い年月エクササイズバイクをお楽しみ頂けます。

しかも当店で販売中のエクササイズバイクは、業務用レベルの高性能です。