表情筋を鍛えるためのトレーニング
普段の生活のなかで使われている表情筋は、顔全体の筋肉の３０％に過ぎないと言われています。
表情筋トレーニングを行うと、顔の筋肉が引き締まり、すっきりとした小顔に近づけるだけではなく、美しいフェイスラインと、豊かな表情も同時に手に入れることができます。
老け顔にならないためにも、早め早めに表情筋のトレーニングを行い、将来の自分の顔のために、今すぐにでも表情筋トレーニングを始めるのが良いかもしれません。
表情筋トレーニングは面倒
通常の自分の意志で行う表情筋トレーニングは非常に面倒です。
表情筋トレーニングの前に行う準備や、正しく表情筋を動かすためのリラックス方法、顔の筋肉の動かし方を学習する必要、今動かしている筋肉が、どの部分の表情筋かしているのか意識することなど、さまざまな勉強が必要になります。
これでは３日坊主になってしまいますね。かなり真面目で、根気がある人でなければ、自発的に行う表情筋トレーニングを続けることは難しいかもしれません。
小顔専用のEMS機器小顔ナールをご利用いただければ、これらの面倒な表情筋トレーニングの手間を省くことができます。
小顔ナールを使った表情筋トレーニング
顔専用のEMS機器、小顔ナールをご利用いただければ、正しく取り扱い説明書どおりに小顔ナールを使っていただくだけで、わずらわしい自発的に行う表情筋トレーニングは必要ありません。
自発的に筋肉を動かす意志がなくても、EMS機能が自動的に表情筋を動かしてくれます。「自動的に表情筋が動く。」といっても、きちんと顔の筋肉はトレーニングされます。
面倒だから続かない。
せっかく良い美容機器を買っても使い続けなければ意味がありません。自分の意志で顔を変形させて表情筋トレーニングを行うと、毎日２０分から３０分の時間がかかります。
小顔になるために、「１日に３０分の時間なら、毎日続けられると思う。」と思われるかもしれませんが、１日３０分も毎日続けるのは、結構大変です。かなり根気が要ります。
自分で顔を動かして行う表情筋トレーニングは、３日坊主になりやすいと言われています。
小顔専用のEMS機器の小顔ナールなら、EMS機能とナール超音波の機能を同時に使いながら、リラックスした気持ちでいることもできますし、テレビを見ながらでも表情機のトレーニングを続けることができます。
何か別のことを同時に続けながら、表情筋のトレーニングができることは大きなメリットです。今まで表情筋トレーニングに、挫折してしまった方やトレーニングが続けられなかった方も小顔ナールなら続けられるかもしれません。
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